رفتن به محتوای اصلی

دوره ها

دوره های باشگاه ورزشی سالک

Fitness
Fitness

در این دوره ها، مربیان حرکات ورزشی را بر اساس نیاز بدن با استفاده از حرکات موزون آموزش می دهند.

Gold
Gold

این رشته مخصوص افراد بالای پنجاه سال می باشد و یا افرادی که از نظر پزشکی نیاز به حرکاتی به شکل متفاوت دارند.

Kids
Kids

این ورزش بسیار شاد و هیجان انگیز، مخصوص کودکان 4-12 سال است.

Toning
Toning

این نوع ورزش با استفاده از حرکات ایروبیک پیشرفته همراه با دمبل انجام می شود و روی فرم دهی بالاتنه اثر بیشتری دارد.

Tai Chi
Tai Chi

تای چی چوان یکی از ورزش های کهن چینی است؛ این ورزش زیبا بر سه اصل: آرامش ذهن، رهایی جسم و هماهنگی تنفس استوار است.

Pilates
Pilates

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.

Rhythmic Gymnastics
Rhythmic Gymnastics

ژیمناستیک ریتمیک یکی از زیباترین ورزشها و ترکیب کاملی از، تحرک و انعطاف پذیری ژیمناستیک، دانش تکنیکی باله، ریتم و برانگیختگی رقص مدرن است.

Sall Style
Sall Style

سبک فیتنس جدید " سال استایل " با حضور  استاد سالک و تیم مربیگری باشگاه. ( ویژه آقایان )

" برای بیشتر لذت بردن از زندگی، بالا بردن اعتماد به نفس، زیبایی و آمادگی جسمی و حتی بهتر کردن بازدهی مغزتان همواره نیاز به ورزش دارید. چه بهتر اگر ورزشی باشد که در کنار پیشرفت، بتوانید از هر لحظه آن نهایت لذت را ببرید. مفتخریم که در باشگاه ورزشی سالک فضایی مناسب را جهت براورده کردن این مهم برای شما فراهم کرده ایم "